「運動したいけど、家から出たくないな」
「せっかく運動するなら効率的にダイエットをしたり、体力をつけたりしたいな」
そんなあなたにピッタリなのが、オンラインパーソナルトレーニングです^ ^自宅にいながら専属トレーナーのレッスンを受けられるので、効率的に運動できます。
とはいえ、いきなりオンラインパーソナルジムに入会するのは不安かと思います。そこで、無料体験を受けてみるのはいかがでしょうか？
今回は、SOELUパーソナル（旧名U BODY）の無料体験を受講したリアルな口コミをお伝えします。無料体験の申し込みの流れについても、わかりやすくまとめますね。
SOELUパーソナルの無料体験とは
SOELUパーソナルの無料体験とは、専属トレーナーと1対1でパーソナルトレーニングを受けられるレッスンを、1時間で無料体験できるサービスです。
ちなみにSOELUパーソナルは、オンラインヨガやフィットネス動画を配信するSOELU株式会社が運営しています。
無料体験って何をするの？
無料体験の時間は1時間で
・SOELUパーソナルの説明とヒアリング（5〜10分）
・レッスン（40〜45分）
・サービスの詳しい説明（10分）
を、行います。
私もレッスンを受ける前は正直、「1時間も何するのかな？」と思っていましたが、実際はあっという間の1時間でした。
【口コミ】体験レッスンを受けた感想
正直にいうと、無料体験でこんなにも筋肉痛になるとは思っていませんでした。笑
トレーナーさんにヒアリングで鍛えたいパーツを聞かれ「下半身が気になる」と伝えると、話の流れで私が「O脚を改善したい」と考えていることを見抜かれました。
そこで体験レッスンでは、下半身とO脚にフォーカスしたトレーニングを行ってくださり、見事に筋肉痛になったのです。
プロに指導してもらうと、効率よく運動できるんだなと感じました。
zoomで受講するの？
SOELUパーソナルの無料体験は、Googlemeetを使って受講します。
無料体験の予約をすると、担当の専属トレーナーからGooglemeetのアドレスが送られます。あとは、予約時間にアドレスを開いて入室するだけです。
スマホでも大丈夫？
スマホにGooglemeetのアプリがダウンロードできれば、受講は可能です。
ただし、40分のレッスンは画面越しにトレーナーの動きを見ながら、マネしてトレーニングを行います。スマホの画面が小さいと見にくい場合もあるので、大きい画面のスマホかタブレット、PCをオススメします。
SOELUパーソナルの無料体験の申し込み方法
SOELUパーソナルの無料体験の申し込みは、すべてネット上で完了します。
①バナーをタップ
「今すぐダイエットAI診断する」をタップして、質問に答えます。
②ダイエット診断結果
AIによる食事面と運動面の診断結果がでます。
③専属トレーナーを選ぶ
AIの診断によって選ばれたトレーナーが表示されるので、レッスンを受けたい人を選択します。
トレーナーの性別や稼働時間、得意とする運動などが見られます。
④LINEで日程調整
トレーナーを選んだら、LINEの友達追加をします。
トレーナーから返事が来たら、自分の名前と希望日程を送ります。
⑤日程決定
返事が来たら、あとは体験セッションの時間にGoogle meet入室すればOKです。
まとめ
SOELUパーソナルの無料体験では、とても効率よく運動できることがわかりました。申し込みもネット上で完結するので、気軽に申し込めます。
1時間あれば受講できるので、隙間時間にぜひお試しください♪
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